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Routine quotidiana per il benessere della schiena | Pratica con ItsEly Yoga.
Chair Yoga - Yoga Sulla Sedia Per il Benessere Della Schiena - Senior E Principianti
HO 67 ANNI E QUESTA È LA MIA ROUTINE PER RINGIOVANIRE
Sedentarietà - GIORNO 4 - Routine
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Sedentarietà - GIORNO 2 - Qui e Ora
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Sedentarietà - GIORNO 5 - Esplora
MANI IN SALUTE 🙏🏻
Pancia piatta 1 | Esercizi tonificanti per ridurre l'adipe addominale e avere una pancia più piatta
Esercizi per persone allettate o in convalescenza | Esercizi a terra o da fare a letto al risveglio
Jill Cooper 5 MINUTI per gli OVER a Letto